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  • [海南特色美食]海南瘦咸肉配芋饭,味道香满村
  • 编辑:admin 时间:2008-8-15 11:45:16 来自:海南旅游网
  •  海南盛产芋头,有水芋、旱芋和水旱芋,由于气候和土质好,加上无污染,收获的芋头质地细软,口感滑、软、糯,营养也十分丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁以及多种维生素,既可做菜,又可当粮,还可以做糕点,常吃有益于人体健康。为此,用芋头做饭已成了家乡海南民间传统的家常风味饭。它主要以大米、芋头为主,配以椰丝、蒜泥、精盐等煮制而成,现在也有直接放进精瘦咸肉的,特点是饭质滑糯,椰奶味浓,口感好,饭后会口留余香,回味无穷。在家乡海南素有“咸肉配芋饭,味道香满村”的说法。
      
        具体做法是:

        先将芋头去皮洗净切成块,小的切成两半,大的切成三块或四块,一般2斤优质大米配2斤芋头和一只椰子,米淘净后先同芋块放在一起煮成米饭。将椰子肉刨成椰丝,加入适量蒜泥、精盐,用手拌匀。芋饭煮熟后倒入干净的容器内,再倒进拌和好的椰丝,用筷子搅拌均匀,乘热用菜刀将芋饭中的熟芋头划碎,使芋头、米饭与椰丝粘在一起,这时,再用饭铲将其按实按平。厚薄约3厘米的芋饭按平后,用菜刀横直切成约4厘米大小的方块,整齐美观地装盒上桌,顿时会令你感到异香扑鼻,胃口大开。吃时再配以蒸熟的咸肉片,味道更加香。

        至今,许多华侨和港澳台同胞都不忘尝尝家乡的这一道传统风味的家常饭,回乡探亲时都要点芋饭吃,成为海南饮食界的一道风味名吃。